Kallbadskrönika Hannah Kallio

Jag älskar mina bad, kalla som varma, på mitt lantställe i Karlsborg. Vättern blir förvisso sällan varm, men varvar gärna med varma stunder i den vedeldade badtunnan och bastun. Just i denna stund sitter jag med en kopp varmt te rykande bredvid mig på bordet, elden...

Kallbadskrönika Katarina Bäckstrom

Tidig morgon i Hälsingland Jag är som vanligt ”uppe med tuppen”, hemma sover man och barn fortfarande medan jag går mot vattnet. Favoritbadplatsen ligger inte ”nästgårds”, utan jag behöver ta bilen och åka nästan en mil för att komma dit. Men det gör jag så gärna,...

Kallbadskrönika Johanna Wemminger

Så som jag ”minns det” var jag fyra år, eller kanske nyss fyllda fem. Julafton hade passerat och lugnet lagt sig vid familjens lantställe på Västkusten. Plötsligt utbrast jag vid köksbordet ”idag ska jag bada”. Mina föräldrar tittade förmodligen med förvåning och...

Kallbadskrönika Anna Säfsten

Mina kalla bad Det var hösten 2020, den sista dörren till sommaren var stängd och pandemirestriktionerna tvingade hem mig från kontoret till lägenheten. I tre rum och kök och tre steg mellan säng och arbete, tillvaron krympte i takt med att de digitala mötena blev...

Hjälp varandra hitta badkompisar!

Vi får massor av mail och kommentarer kring badgrupper och självklart vill vi hjälpa alla som vill kallbada med någon att hitta en badgrupp eller badkompis. Lämna en kommentar här nedan om du har en grupp som inte finns på vår sida kallbad.nu/badgrupper eller om du...

Kryoterapi ett alternativ till kallbad

Att exponera kroppen för kyla kan öka kaloriförbränningen Att gå in i en tank fylld med flytande kväve på minus 150 grader och stå kvar under tre minuter kanske inte låter så lockande för de allra flesta. Men kryoterapi som behandlingsform verkar ha kommit för att...