Kallbadskrönika Cassandra Liljeqvist

Hade du frågat mig för två år sen om jag skulle med och bada isvak hade jag tyckt du varit galen, idag är jag sådär galen och älskar det! Allt började sommaren 2020, då fick jag för mig att bada varje dag och se hur länge jag kunde hålla i. Sommarmånaderna gick...

Kallbadskrönika Karin Brattberg

Vatten kallar på mig, som att det innehar en oemotståndlig dragningskraft. Blicken dras ut över havets oändlighet, sjöns stillhet. Andetaget får mer plats i kroppen när jag är nära vatten, som en lättnadens suck går genom mig. Omedvetet har jag badat kallt hela mitt...

Kryoterapi ett alternativ till kallbad

Att exponera kroppen för kyla kan öka kaloriförbränningen Att gå in i en tank fylld med flytande kväve på minus 150 grader och stå kvar under tre minuter kanske inte låter så lockande för de allra flesta. Men kryoterapi som behandlingsform verkar ha kommit för att...