av Kallbad.nu | jan 11, 2024 | Krönika, Livsglädje, Välmående
En tidig vårdag i mars 2020, var jag ute på en dagsvandring med min kompis Helena. När vi stannade för en liten fikapaus, plockade hon fram två baddräkter och påstod att vi skulle bada. Jag hade förvisso på en konferens flera år tidigare i slutet av januari, provat...
av Kallbad.nu | okt 27, 2023 | Krönika, Livsglädje, Välmående
Kylan var min värsta fiende. Om du har en fiende som du är chanslös mot, vad gör du då? Får över fienden på din sida förstås. Vinterkylan var min stora plågoande och jag besegrade den genom att börja sänka ner mig i vakar. Ha! Försök att komma åt mig nu om du...
av Kallbad.nu | dec 1, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Välmående
Älskade bad! Det hela började med ett småfnissigt kallbad en dag i november 2019. Jag och min ena syster bestämde oss för att utmana oss och ta ett dopp i det kalla havet. Vi blev båda chockade av kylan och var inte i många sekunder. Skrattade åt vårat infall,...
av Kallbad.nu | nov 24, 2022 | Krönika, Välmående
Jag älskar mina bad, kalla som varma, på mitt lantställe i Karlsborg. Vättern blir förvisso sällan varm, men varvar gärna med varma stunder i den vedeldade badtunnan och bastun. Just i denna stund sitter jag med en kopp varmt te rykande bredvid mig på bordet, elden...
av Kallbad.nu | nov 17, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Välmående
Kan man bli sin egen mentala coach? Det var den 19:e januari för några år sedan och jag minns det väl. Himlen var ljust blå och inte ett moln kunde skönjas, varken över sundet eller över Danmark. Vattnet, havet, var mörkblått såsom bara ett mörkblått hav kan vara och...
av Kallbad.nu | nov 10, 2022 | Krönika, Välmående
Tidig morgon i Hälsingland Jag är som vanligt ”uppe med tuppen”, hemma sover man och barn fortfarande medan jag går mot vattnet. Favoritbadplatsen ligger inte ”nästgårds”, utan jag behöver ta bilen och åka nästan en mil för att komma dit. Men det gör jag så gärna,...
