av Kallbad.nu | nov 4, 2022 | Krönika, Välmående
Så som jag ”minns det” var jag fyra år, eller kanske nyss fyllda fem. Julafton hade passerat och lugnet lagt sig vid familjens lantställe på Västkusten. Plötsligt utbrast jag vid köksbordet ”idag ska jag bada”. Mina föräldrar tittade förmodligen med förvåning och...
av Kallbad.nu | okt 27, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Social gemenskap, Välmående
Olika val har tagit mig hit idag. Första valet kom i oktober 2019 då jag bestämde mig för att bada minst en gång i månaden under ett helt år. Det lyckades, men jag kände att jag tyckte att det var lika kallt och svårt att få kontroll på andningen varje gång. Så vid...
av Kallbad.nu | okt 19, 2022 | Krönika, Välmående
Kontraster Kallbad, vilken underbar upplevelse! Hur ska jag klara mig utan nu när jag flyttat till södra Frankrike? För tre år sedan kunde jag inte ana att en av de sakerna jag skulle längta efter med Sverige skulle vara just kallbad. Jakten på kallbad ”à la...
av Kallbad.nu | okt 14, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Välmående
Att bada i kallt vatten.— Nej, det skulle jag aldrig klara av! Vet du hur många gånger jag hört det? Säkert 100 gånger och varenda gång tänker jag:— Klara av det skulle du nog, jag tror helt enkelt inte att du VILL prova. Sen är det så fascinerande för när jag väl...
av Kallbad.nu | okt 4, 2022 | Klimakteriet, Krönika, Välmående
Mina kalla bad Det var hösten 2020, den sista dörren till sommaren var stängd och pandemirestriktionerna tvingade hem mig från kontoret till lägenheten. I tre rum och kök och tre steg mellan säng och arbete, tillvaron krympte i takt med att de digitala mötena blev...
av Kallbad.nu | aug 25, 2022 | Immunförsvar, Krönika, Välmående
Vad är det bästa med kallbad? När jag skrev boken Vinterbad – en handbok upptäckte jag att det finns lika många svar på den frågan som det finns kallbadare. Kicken älskar vi alla – den har beskrivits som att dricka tio koppar kaffe. Även närheten till naturen är...
