av Kallbad.nu | dec 28, 2022 | Krönika, Personlig utveckling
Kallbad utmanar mig och hjälper mig att göra saker jag egentligen inte vågar. Underbar helg, underbar söndag! Luften och vattnet är stilla, helt tyst, endast några fåglar som flyger förbi mot varmare breddgrader. Så vackert det är. Skor i neopren, naken hud mot den...
av Kallbad.nu | dec 21, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Social gemenskap
Trumslag bryter tystnaden i dunklet. Mörka gestalter uppenbarar sig desto närmre jag kommer. Desto närmre jag kommer desto tydligare hörs ljuden av slagen mot den allt tjockare isen som snart bäddat ner hela ån i vinterdvala. När jag kommer fram ser jag fyra personer...
av Kallbad.nu | dec 8, 2022 | Krönika, Personlig utveckling
Där väcktes mitt intresse för att börja bada kallt…… Mamma berättade för mig att min morfar som ung ofta var mycket förkyld och hade problem med astma. Men efter att han börjat kallbada på Saltholmen försvann besvären och han kunde så småningom utbilda sig...
av Kallbad.nu | dec 1, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Välmående
Älskade bad! Det hela började med ett småfnissigt kallbad en dag i november 2019. Jag och min ena syster bestämde oss för att utmana oss och ta ett dopp i det kalla havet. Vi blev båda chockade av kylan och var inte i många sekunder. Skrattade åt vårat infall,...
av Kallbad.nu | nov 17, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Välmående
Kan man bli sin egen mentala coach? Det var den 19:e januari för några år sedan och jag minns det väl. Himlen var ljust blå och inte ett moln kunde skönjas, varken över sundet eller över Danmark. Vattnet, havet, var mörkblått såsom bara ett mörkblått hav kan vara och...
av Kallbad.nu | okt 27, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Social gemenskap, Välmående
Olika val har tagit mig hit idag. Första valet kom i oktober 2019 då jag bestämde mig för att bada minst en gång i månaden under ett helt år. Det lyckades, men jag kände att jag tyckte att det var lika kallt och svårt att få kontroll på andningen varje gång. Så vid...
