av Kallbad.nu | dec 8, 2022 | Krönika, Personlig utveckling
Där väcktes mitt intresse för att börja bada kallt…… Mamma berättade för mig att min morfar som ung ofta var mycket förkyld och hade problem med astma. Men efter att han börjat kallbada på Saltholmen försvann besvären och han kunde så småningom utbilda sig...
av Kallbad.nu | dec 1, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Välmående
Älskade bad! Det hela började med ett småfnissigt kallbad en dag i november 2019. Jag och min ena syster bestämde oss för att utmana oss och ta ett dopp i det kalla havet. Vi blev båda chockade av kylan och var inte i många sekunder. Skrattade åt vårat infall,...
av Kallbad.nu | nov 24, 2022 | Krönika, Välmående
Jag älskar mina bad, kalla som varma, på mitt lantställe i Karlsborg. Vättern blir förvisso sällan varm, men varvar gärna med varma stunder i den vedeldade badtunnan och bastun. Just i denna stund sitter jag med en kopp varmt te rykande bredvid mig på bordet, elden...
av Kallbad.nu | nov 17, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Välmående
Kan man bli sin egen mentala coach? Det var den 19:e januari för några år sedan och jag minns det väl. Himlen var ljust blå och inte ett moln kunde skönjas, varken över sundet eller över Danmark. Vattnet, havet, var mörkblått såsom bara ett mörkblått hav kan vara och...
av Kallbad.nu | nov 10, 2022 | Krönika, Välmående
Tidig morgon i Hälsingland Jag är som vanligt ”uppe med tuppen”, hemma sover man och barn fortfarande medan jag går mot vattnet. Favoritbadplatsen ligger inte ”nästgårds”, utan jag behöver ta bilen och åka nästan en mil för att komma dit. Men det gör jag så gärna,...
av Kallbad.nu | nov 4, 2022 | Krönika, Välmående
Så som jag ”minns det” var jag fyra år, eller kanske nyss fyllda fem. Julafton hade passerat och lugnet lagt sig vid familjens lantställe på Västkusten. Plötsligt utbrast jag vid köksbordet ”idag ska jag bada”. Mina föräldrar tittade förmodligen med förvåning och...
av Kallbad.nu | okt 27, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Social gemenskap, Välmående
Olika val har tagit mig hit idag. Första valet kom i oktober 2019 då jag bestämde mig för att bada minst en gång i månaden under ett helt år. Det lyckades, men jag kände att jag tyckte att det var lika kallt och svårt att få kontroll på andningen varje gång. Så vid...
av Kallbad.nu | okt 25, 2022 | Distansdoppet / Musikhjälpen
Den 18 december klockan 10 badar vi kallt tillsammans i Distansdoppet. Alla kan vara med oavsett var du bor och vilken plats du badar på. 💦Nu drar Musikhjälpen i gång! För tredje året i rad är vi med och samlar in pengar till Musikhjälpen och i år är vi mer ambitiösa...
av Kallbad.nu | okt 19, 2022 | Krönika, Välmående
Kontraster Kallbad, vilken underbar upplevelse! Hur ska jag klara mig utan nu när jag flyttat till södra Frankrike? För tre år sedan kunde jag inte ana att en av de sakerna jag skulle längta efter med Sverige skulle vara just kallbad. Jakten på kallbad ”à la...
av Kallbad.nu | okt 14, 2022 | Krönika, Personlig utveckling, Välmående
Att bada i kallt vatten.— Nej, det skulle jag aldrig klara av! Vet du hur många gånger jag hört det? Säkert 100 gånger och varenda gång tänker jag:— Klara av det skulle du nog, jag tror helt enkelt inte att du VILL prova. Sen är det så fascinerande för när jag väl...
